Balans met een lach
Jouw gevoeligheid en intuïtie als kracht en kompas
Voor hoogsensitieve zorgprofessionals en échte mensen-mensen
Hooggevoelig in de zorg?
Hoe ben je er voor de ander én voor jezelf?
Als hoogsensitief persoon zorg je graag voor andere mensen, juist omdat je hen zo goed aanvoelt. De keerzijde is dat deze hooggevoeligheid je veel energie kost. Zeker bij spanning en conflicten, die voel je extra goed. Wie is er dan voor jou en mag of kan je wel de tijd voor jezelf nemen?
Herkenbaar?
- “Het voelt bijna egoïstisch om voor mezelf te kiezen, wie zorgt er dan voor de ander?”
- “Mijn hooggevoeligheid is vaak een last. Ik ervaar geregeld onaangename gevoelens in mijn buik, een druk op mijn borst of het ‘knijpt’ in mijn keel”.
- “Na het werk plof ik leeg op de bank, al die emoties en gevoelens om mij heen kosten me veel energie”.
- “Ik heb een ‘is-dit-alles-gevoel’. Ik zorg voor anderen, ben verantwoordelijk en doe het goed. Toch voel ik mij eerder verdrietig dan blij. Ik heb het gevoel dat er iets mist”.
- “Hoe staat het met mijn levensverhaal, met mijn passie en dromen, naast alleen de zorg voor de ander?”
Goed nieuws, ik geef je richting, rust en steun om de eerste stappen vooruit te maken.
Van gevoel negeren, naar hooggevoeligheid als kracht
Ik was vroeger een kei in mijn gevoelens en emoties onderdrukken. Lekker wegstoppen. Anders kwam ik met al die indrukken de dag niet door, terwijl de zorg voor mensen mij juist blij maakte. De blije gevoelens vanuit een ander zijn fijn, maar er waren ook veel ‘negatieve’ gevoelens.
Wegstoppen werkte natuurlijk niet op de lange termijn. Ik negeerde mijzelf, maar hoe dan verder?
Een energie reading gaf mij duidelijkheid over waar ik stond en waar ik naartoe wilde. Ik ervoer veel rust en acceptatie. Dat wilde ik ook kunnen en ging op weg.
Nu, vijftien jaar verder heb ik veel intuïtieve helderheid, over wat ik nodig heb. Door mijn sensitiviteit te omarmen, sta ik tien keer sterker als zorgprofessional. En omdat ik vanuit mezelf vertrek, heb ik juist meer te bieden aan de mensen om wie ik geef.
Mijn missie is om dit over te dragen. Om zo meer onvoorwaardelijke liefde, acceptatie en warme zorg in de wereld neer te zetten.
Ervaar meer duidelijkheid, energie en rust
Duidelijkheid
Je weet wie je bent en accepteert dit. Je vecht niet meer tegen jouw sensitiviteit. Dit erkennen geeft zoveel rust en ruimte. Je wringt je niet meer in bochten om leuk gevonden te worden. “Dit is wie ik ben en hier ben ik helemaal blij mee.” Dit voel je als je opstaat, in de spiegel kijkt en met opgeheven hoofd de deur uitstapt. “Ik mag er zijn!”
Energie
Hierdoor heb je de energie en het zelfvertrouwen om stappen buiten je comfortzone te maken. Je leert en bent in ontwikkeling, daardoor ervaar je meer zingeving en voldoening. Eindelijk beweeg je in de richting waarvan je ergens wel wist dat het goed voor je zou zijn.
Uitdagingen pak je vanuit balans, met een lach en een ‘kom maar op houding’ aan. Het leven is meer spelen en ontdekken en niet meer lastig en zwaar. Van een “is-dit-alles”, naar een “alles-is-mogelijk” gevoel.
Rust
Je gebruikt jouw hooggevoeligheid en intuïtie als een gereedschap. Je ziet wat jij en anderen nodig hebben. Je weet wat je kunt en wilt geven, waar jouw grens ligt. Emoties en gevoelens zijn nu juist heel fijn, in plaats van een last. Je ervaart rust en onkwetsbaarheid door het omarmen ervan. Er is geen gevoel van gedoe meer.
Jouw hooggevoeligheid voelt nu als een kracht en geeft je richting in de keuzes die je maakt.
Hoe ziet jouw dag er dan uit?
Een dag op het werk gaat fluitend voorbij. Die cliënt die het erg moeilijk heeft, voel je perfect aan en kan je daardoor precies passend helpen. Zo kun je nog wel tien diensten draaien. Je blijft in contact met jouw kracht en energie, waardoor je het niet kwijtraakt. Zelfs niet als die vervelende collega langskomt. Je kan met een lach en compassie naar de ander kijken, in plaats van dat je alle emoties van de ander opslurpt. Gek genoeg klikt het daardoor ook nog eens beter.
Thuis heb je veel meer energie over. Je pakt die ene hobby op die al jaren stof vangt en je geniet meer van je kinderen of partner. Je doet zonder puffen en tegenzin toch nog de afwas na het eten. Misschien maak je plannen om eindelijk die droomreis te gaan maken of je geeft jouw creatieve kunsten de ruimte. Waarom zou je niet voor jezelf kiezen en ervan genieten? Alle belangrijke anderen hebben het goed en zitten er warmpjes bij. Hoe fijn is dat!
Wat anderen over onze samenwerking en hun resultaat zeggen
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Plan direct jouw gratis online kennismakingsgesprek in, via onderstaand formulier
Kom langs bij mijn gratis inloopmomenten op dinsdagavond om 19.30 en vrijdagochtend tussen 10:00-12:00 bij mijn praktijk aan huis. We spelen dan met praktische oefeningen voor meer rust en spirituele groei. Hiernaast kun je een korte healing of reading krijgen voor meer inzichten in jouw leven. Laat via het formulier of Whatsapp (06-48544764) weten dat je komt, dan zet ik de koffie en thee vast klaar!